为什么会便秘

人每天要吃饭,自然也每天要排便,如果只进不出就会出现肠功能紊乱。所谓便秘,简单地说,就是排便困难并时常发生。可千万别小看了便秘,一旦发生会使人痛苦不堪。引起便秘的原因很多,但归结起来可分为功能性便秘和器质性便秘两种。

干结的粪便被保留在结肠内,造成便秘

有些人生活缺乏规律性,不能养成每天定时进餐和排便的习惯,还经常不吃早饭;有些人偏食,不爱吃蔬菜和水果,水也喝得很少;有些人整天工作忙碌,精神紧张,焦虑,烦恼,睡眠和休息也不好。这些人很容易发生功能性便秘,这种便秘是由肠功能紊乱引起的。正常人的排便感觉是由粪便进入直肠对直肠壁的扩张刺激所引起的。人们习惯每天早上起床后排便,是因为人从卧位转为直立位后,下端结肠内的粪便进入直肠,因此很自然就能产生排便的感觉。如果每天起床后排便,并养成习惯,那自然就不会发生便秘;但如果在出现排便感觉时经常有意识地去抑制住不排,时间久了,就会使直肠壁对粪便刺激的敏感性下降,便秘就很容易发生。如果粪便滞留在结肠内,由于结肠具有很强的吸收水分的能力,可使粪便变干硬而进一步增加排便困难。此外,经常便秘的人在排便时会产生紧张心理,而心理上越紧张,便秘就越容易发生,形成恶性循环。但功能性便秘是容易纠正的,关键在于去除上述各种原因。

器质性便秘是由于肠道疾病引起的,如肠肿瘤、肠梗阻、肠扭转等,发生器质性便秘时必须尽快去医院诊治。

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