压力太大怎么缓解 有时候压力太大！也会压得人动都不想动！没动力？

有时候压力太大！也会压得人动都不想动！没动力？  

有时候压力太大！也会压得人动都不想动！没动力？

这位朋友肯定是还没有结婚的娃。
体力上的压力可以通过丰富自己的精神粮食，
精神上的压力可以通过ML来缓解体力上的疲劳。

有时候压力太大烦心事越多！也会被压得动都不想动？没动力啊？

事情一样一样解决，其实事情看起来多解决起来也许不费事，别躲别怕就好了，我也是这样，压力特别大就出去转转回来一狠心所有的事情写在纸上一起搞定。

压力太大时，不想运动怎么办？

工作中遇到压力，生活中遇到烦恼，为了排解这些不愉快，很多人选择去运动。但是，带着太大的压力或不良情绪去锻炼，不仅起不到减压的作用，反而适得其反，导致精神紧张、身体疲劳，压力也变得更大了。
专家认为，运动能缓解压力，让人保持良性的、平和的心态。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应，能愉悦神经。腓肽是身体的一种激素，被称作“快乐因子”。腓肽效应让人感觉到高兴和满足，甚至可以把压力和不愉快都带走。
如果带着太大的压力和不良情绪去锻炼，在锻炼中思绪杂乱，注意力不集中，将影响锻炼的效果。有人刻意从事一些激烈的、运动量大的运动专案，认为出一身大汗，压力和不良情绪就会全部释放出来。专家指出，这种激烈且大运动量的锻炼，往往造成身体疲劳，加上原来紧张的精神，压力不但排解不了，情绪反而会更坏。
想通过运动缓解压力，可以先参加一些缓和的、运动量小的运动，使心情先平静下来，再逐渐过渡到大运动量的运动。如果压力来源于工作，可以参加一些集体运动，如篮球、排球等，在这些运动过程中，可以体会到合作的愉快。
此外，专家建议，有时候换一个运动环境，可能对缓解压力起到意想不到的效果。如经常在室内运动的人，到户外去爬山，到小树林里去跑步，会感觉轻松愉快。运动前可以尝试一下心理调节，也有利于运动中更好地释放压力。在安静的地方，闭目养神几分钟，做几次深呼吸；或对着镜子看看自己，说一句鼓励自己的话，让精神振奋起来；或听一曲喜欢的音乐，转移注意力，以达到最好的放松、减压的效果。

我现在买了车压力太大我都不想活了

那把车卖掉的
毕竟超过了自己的承受能力
压力大，得不偿失的。

压力太大也会呕吐腹泻吗

有可能，但一般不会。腹泻是指排出异常稀薄的大便，或含有未消化食物，甚或脓血，并且排便次数频密，伴有排便急迫感、肛门周围不适、失禁等症状。腹泻极少是严重疾病的症状，通常不需要特殊治疗。但由于腹泻会丢失大量的肠液，多次腹泻后可造成血液中的电解质紊乱，特别是钾离子丢失过多，造成全身不适。如果腹泻持续不止或伴有脓血便、剧烈呕吐或高热，应到立即医院就诊。自己多注意一下，如果有情况建议中医调解

没有压力就没有动力，可压力太大了动力不力怎么办？拜托各位大神

压力太大失去抗力,这是疲乏力！在机械学中压力可以转换成有效的动力（如蒸气火车），但是在自然界中压力是无法变成利可用的动力。人的心理压力只会带来疲乏力（疲惫、痛苦、....）不会带来动力，为何？我们先来认识心理压力的由来，它是因为所面临的事物感到无能为力所致，试想如果你所面对的事情，是你轻易可以解决的，会感到有压力吗？当然不会！所以要解决压力就是提升自己的能力及请别人帮忙，这是执行力而非动力。 有许多人面对压力深感疲惫痛苦，以致萧沈忧郁，甚至失去求生毅力，原因就是他们陷入失去动力的迷思中，对压力与动力关系做错误的解读，尚失对执行的认知与必要性。

压力太大，缺乏动力应该怎么办？

缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的薰陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

不想干收银了压力太大

那就换一个自己感兴趣的职业 找一个自己喜欢的工作 心情好

有时候感觉压力太大 是不是该放下了？

或许放下，是你最好的选择。没尝试过真正的放心，你是永远体会不到放下的痛。或许应该说你尝试去放下

有时候有想不好的事情，是心理压力太大吗？

没事，想不好的事情没什么的，居安思危嘛